英語学習の時間を生み出す「秘訣」とは

こんにちは、りなです。

今回は

「時間を生み出す秘訣」

について解説します。

英語学習したいのに

ついスマホをいじってしまう・・・

仕事で疲れているから

休むのを優先してしまう・・・

このような理由で、英語学習に

集中できない方には必見の内容です。

ここで言う秘訣とは

何のことか分かりますか？

正解は

「行動力」です。

当たり前ですが、すぐに行動すれば

時間を無駄にせずに済みますね。

頭の中では分かっていても

多くの人がすぐに行動できずに悩んでいます。

それはなぜでしょうか？

実は脳が勝手に「現状を維持しろ」

とあなたを縛り付けているのです。

これはあなた以外にも

同じ現象が起き

この呪縛からは簡単に

逃れることはできません。

でも意外な方法で

この呪縛から解放され

「圧倒的な行動力」

を身に着けることができます。

誰もが羨む行動力を手にすることで

あなたの学習時間は2倍、3倍と

増えることをお約束します。

今回の行動力を身に着ければ

・学習に集中することができる

・英語学習の習慣が身につく

このように効率よく学習できます。

あなたの英語力がみるみる向上し

海外に行っても困らなくなるでしょう。

海外旅行に行くたびに

友達ができるという

夢をかなえることができますね。

しかし、今回の行動するための

方法を知らなければ

・英語学習にとりかかれない

・学習に集中できない

・学習の習慣が身につかない

やる気を失い、

英語学習が続かなくなってしまうでしょう。

英語が話せなければ

当然海外旅行に行っても

どこへ行くにも

英語力に苦労し、

海外を楽しむことができませんね。

そうならないためにも

今回紹介する

行動するポイントを

しっかりと身に着けてください。

そのポイントとは

「5秒以内に行動する」

ことです。

仕事から帰ってソファに腰掛ける前

テレビをつけようとする前

こんな時に5秒以内に

英語学習に取り組んでください。

5秒以内にやらないと

どうなるかというと

脳がやらなくてもいい

言い訳を考えます。

脳は本能的に危険な場所から

あなたを守ろうとしてくれます。

勉強の辛さや面倒さを

脳は記憶しているので・・・

これは脳を避けようと

判断しているのですね。

机に座ろうとすることも

本をだそうとすることも

本能的に「行動すると危ない」

と感じてしまうのです。

そして、時間経過とともに

脳はやらなくていい言い訳を

考え始めます。

この結果、行動できなくなるんですね。

この状態を突破するには

脳が危険だと判断する前に　

行動してしまうことです。

脳は5秒以内だとやらなくて済む

言い訳の考えつくことができません。

やると決めたら「5秒以内に行動」

これが一番大事です。

英語学習をすると決めたら

すぐに机に向かったり教材を開いたり

行動に移すのです。

一度やらなくていい言い訳を

脳が考えついたら

どんどん行動ができなくなってしまいます。

辛いのは最初の5秒だけです。

もし、この5秒で行動できなければ

英語学習に取り組むことができず、

何分・・・いや何時間も無駄にしてしまいます。

最初だけ頑張れば

あとは集中して学習に取り組めますね。

さあ、今日から思い立ったら

5秒以内に行動していきましょう！