英語学習のやる気をひきだす「チーズの法則」

こんにちは、りなです。

突然ですが…

「英語学習しないといけないのに
やる気がでない…」

「海外の人と話したいから
英会話を身につけなきゃいけないのは
分かっているんだけど…」

こんなふうに

悩んでいる方はいませんか？

今回はそんな悩みを抱えたあなたに

英語学習が止まらなくなる
「チーズの法則」をご紹介します。

今回は
たったの５分程度で
学べる内容となっています。

このチーズの法則を理解すれば

簡単にやる気をコントロール
できるようになっちゃいます。

やる気がコントロールできると
一瞬で行動できるようになります。

今までうだうだと悩んで
行動できずに無駄にしてしまった時間を

全て取り返すことも可能ですね。

また、この法則は仕事でも活用できます。

仕事が早く終われば
心にゆとりが生まれ学習に集中できたり　
学習時間を確保できたりしますね。

あなたの英会話力をUPさせるのも
夢ではありません。

英語学習の効率が上がるので
英会話習得を早めることができます。

英語を話せるようになれば
明日にでも海外に行けますね。

外国の方との会話が止まらなくなり
友達が出来たり遊んだりできます。

なのでぜひ、
この「チーズの法則」を
みなさんに実践してほしいです。

知らなきゃ損ですよ。
たった５分で学べるのに

「チーズ？興味ないわ！」

みたいな考えでは

わりと本気で人生無駄にします。

今まで英語学習が進まず
長い時間悩んだ挙句行動できません。

毎日のように

「今日もあまり進まなかったな」
なんて考えて時間を失います。

そんな中途半端な状態では、
結局現状を変えることはできません。

毎日同じことの繰り返し。

次第に英語学習の意欲をなくし
ストレスがたまる日々。

自信を失い、
海外なんてどうでもよくなる。

なんてことにもなりかねません。

そうならないためにも
「チーズの法則」は理解しましょう！

この魔法ともいえる法則を
しっかりと自分のものにして

みなさんの時間を無駄にしないよう
行動していきましょう！

それでは
チーズの法則とはなんなのか
解説していきます。

【目次】

目次
1. チーズの法則って何？
2. ちょこっとだけ、そこから始めよう！

「チーズの法則」は有名な自己啓発作家
ブライアン・トレーシーが提唱する
やる気の出し方です。

どういった方法かというと

１.まずはほんの少しだけやってみる
２.ちょっとやると自信が出てくる
３.一度手をつけると弾みがでてくる

という３段階の仕組みのことです。

ほんの少しだけやってみるを
チーズの穴に例えているわけですね。

これだけ聞くと

「大した事なさそうだな」

って思いますよね。

でも私は、
この法則を普段から意識して
毎日実行しています。

具体的に説明していきますね。

英語を学習しよう！と思うと
なんだかあれも、これもと

たくさんやらないといけないことが
浮かんできますよね。

英単語、英文法、リスニング、
発音、リーディング…

頭がいっぱいになると
どんどん腰が重くなり

全て後回しにしてしまうのです。

その状態が続くと

「自分は単語学習すらできないんだ」

とネガティブな状態になります。

ここでチーズの法則がいいんです。

まずは小さい目標をたてて
それだけを実行します。

例えば
「とりあえず単語を10個だけ覚えよう」
という感じで。

そうすると行動が明確化し
一瞬で終わるから・・・と
単語帳を手にします。

そうすることで
「単語帳を手にしたから」

この行動を無駄にしたくない。
という思いが生まれて

「なんだ、やればできるじゃん」

という自己肯定感が得られ、

「ついでに単語のリスニングもしよう」

と波に乗ることができるわけです。

きがついたらリスニングどころか
単語の発音練習もしたりします。

これがチーズの法則なのです。

ポイントは

・まったくやらない
・ちょっとだけやる

この差だけなんです。

まったくやらないと
ネガティブになることから
不のループに陥り

何もしないことが
普通になってしまう。

逆にちょっとでもやれば
その達成感から

「次もいける！！」
と自信がつきやすくなるんです。